We zijn hier niet geboren om ongelukkig rond te lopen

Voor mij is het een innerlijk weten dat ik regelmatig deel tijdens mijn workshops en met mijn klanten. Ik las vorige week een prachtig boekje GESPREKKEN MET DE HEMEL.

Marjolijn Van Hecke, overgegaan naar een andere bestaansvorm in 2017 beschrijft via haar papa Paul de ongelooflijke ontwikkeling dat de Aarde nu aan het doormaken is. Een aanrader voor wie meer wil weten hoe het eraan toe gaat als je de overgang maakt.😊

Het leven was nooit bedoeld als een harde dobber, het leven is bedoeld om volmaakt gelukkig te zijn. En als je volmaakt gelukkig bent, is het de bedoeling om nog gelukkiger te worden. Jij gelukkig, God gelukkig. - Marjolijn, hemel, 14 november 2021

We leven in een wereld vol uitdagingen, stress en onzekerheden. Toch zijn we niet op deze aarde gekomen om ongelukkig door het leven te gaan! Integendeel, het is aan ons om ons eigen geluk te bepalen en vorm te geven.

Een krachtige methode om dit te bereiken is door innerlijk 'op te ruimen'. Innerlijk opruimen is een proces waarbij we onze gedachten, emoties en overtuigingen onder de loep nemen.

Het stelt ons in staat om:

• Negatieve gedachtepatronen te doorbreken

• Emotionele ballast los te laten

• Ruimte te creëren voor positieve ervaringen

• Onze innerlijke rust en geluk te hervinden

Hoe begin je eraan?

Bewustwording 🧐

De eerste stap is bewust worden van je gedachten en gevoelens. Neem regelmatig een moment om stil te staan bij wat er in je omgaat. Schrijf het op of spreek het uit.Herken patronen in je denken en voelen.

Acceptatie 🤗

Accepteer wat je voelt zonder oordeel. Alle emoties mogen er zijn en hebben een functie. Door ze te erkennen, geef je jezelf de ruimte om ze te verwerken.

Loslaten 🎈

Identificeer gedachten, overtuigingen of emoties die je niet langer dienen. Visualiseer hoe je ze loslaat, bijvoorbeeld door ze in gedachten in een ballon te stoppen en weg te laten vliegen. Of gebruik meditaties.

Herkaderen 👀

Kijk naar situaties vanuit een ander perspectief. Zoek naar de les of de kans in elke uitdaging. Dit helpt om negatieve ervaringen om te zetten in groeimomenten.

Cultiveer positiviteit 😍

Vul de vrijgekomen ruimte met positieve affirmaties, dankbaarheid en inspirerende gedachten. Omring jezelf met mensen en activiteiten die je energie geven.

De vruchten plukken

Door regelmatig innerlijk op te ruimen, zul je merken dat:

• Je meer rust en balans ervaart

• Je veerkrachtiger wordt in moeilijke situaties

• Je relaties verbeteren

• Je meer in het moment kunt leven

• Je overall gevoel van GELUK en contentement toeneemt

Onthoud: geluk is geen eindbestemming, maar een reis.

Door innerlijk op te ruimen, maak je die reis lichter en aangenamer. Je bent inderdaad niet geboren om ongelukkig rond te lopen. Neem het heft in eigen handen 💪 en creëer het leven dat je verdient – vol vreugde, betekenis en innerlijke vrede.

Uitgelichte afbeelding: